Se relaxer avec la sophrologie
Idées de Sorties : Les Incontournables à Guise
Crédit Photo : @OTPT, @Familisteredeguise
Dans le cadre de ses RDV bien-être, un été zen, l'Office de Tourisme du Pays de Thiérache propose de Se relaxer avec la sophrologie par Patricia MARTIN au Jardin d'Agrément du Familistère de Guise : découverte et pratique de la sophrologie pour apprendre à gérer son stress, ses émotions, avec la respiration et visualisation positive, apprendre à calmer le mental.
Ces informations ont été mises à jour le 31/07/2022
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